Витаминный супчик со свеклой и овсяными хлопьями

Как приготовить  Витаминный супчик со свеклой и овсяными хлопьями (619)

0 Голосов | 0 комментарии

Как приготовить Витаминный супчик со свеклой и овсяными хлопьями

  • 10-20 Мин
  •  
  • Просто
  • Первое блюдо

Ингредиенты

  • 2 л

    готового куриного бульона

  • 100 г

    овсяных хлопьев для варки

  • 1 пакетик зажарки для борща

    из свеклы и моркови Gallina Blanca

  • соль, перец -

    по вкусу

  • свежая зелень

    для украшения

Как приготовить Витаминный супчик со свеклой и овсяными хлопьями

  • Шаг 1

    Доведите бульон до кипения, добавьте молотый перец по вкусу.

  • Шаг 2

    Добавьте в бульон овсяные хлопья и зажарку для борща из свеклы, моркови, зелени Gallina Blanca. Варите, помешивая, 10-15 минут. Попробуйте и подсолите, в случае необходимости.

  • Шаг 3

    Подавайте супчик горячим, добавив сметану и украсив свежей зеленью.

Советы по приготовлению Витаминный супчик со свеклой и овсяными хлопьями

Для такого супчика подойдет не только мясной, но и овощной бульон - в последнем случае, супчик получится постным и диетическим блюдом. Если готового к использованию бульона нет, можно легко получить его, растворив в 1 л кипящей воды 2 кубика куриного, говяжьего или овощного бульона Gallina Blanca.

Не используйте для супа быстрорастворимые овсяные хлопья - в этой форме хлопьев почти все полезные свойства овсянки сведены на нет, зато возможно присутствие подсластителей и консервантов.

Кроме всем известной пользы для пищеварительной системы, овсянка очень полезна для поддержания красоты волос и ногтей - она содержит довольно большое количество фосфора, способствующего обновлению структуры волоса и препятствующего расслаиванию ногтевой пластины.

Рекомендуемые рецепты...

Что Вы думаете?

shadow